«Учусь плавать»

«Учусь плавать»

Записаться

Основная задача программы – комплексное оздоровление, укрепление психофизического и физиологического здоровья детей. Плавание помогает человеку становиться здоровым, сильным, ловким, выносливым, смелым, у воспитанников формируется правильная осанка и сопротивляемость различным заболеваниям. Обучаясь по программе дети научатся технике плавания способами кроль на груди, на спине, в полной координации с дыханием.



Педагоги

Самсонова вера Юрьевна, тренер-преподаватель высшей категории. 

Расписание

Занятия проводятся два раза в неделю.

Содержание программы

1 этап. Ознакомление ребёнка с водой.

2 этап. Приобретение детьми умений и навыков, которые помогут чувствовать себя в воде достаточно надёжно.

3 этап. Обучение облегчённым способам плавания.

4 этап. Обучение конкретному стилю плавания.

Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа «Учусь плавать» предназначена для работы с детьми 3-7 лет. Программа курса состоит из 288 (72 + 72+ 72 + 72) занятий.

Одно занятие длится:

младшая группа – 15 минут,

средняя группа – 20 минут,

старшая группа – 25 минут,

подготовительная группа – 30 минут.

Цели программы

1. физкультурно-оздоровительная:

- целостный подход к сохранению, укреплению и формированию физического, психического и духовного здоровья каждого ребёнка;

- обучение элементам плавания способом кроль на груди, кроль на спине.

2. гигиено-профилактическая:

- сохранение и укрепление здоровья ребёнка;

- соблюдение правил гигиены;

- санитарно-просветительская работа.

3. лечебная коррекция: 

- закаливание;

- лечение заболеваний.

Результат программы

К КОНЦУ первого ГОДА обучения ДЕТИ ДОЛЖНЫ УМЕТЬ: Самостоятельно входить в воду. Передвигаться в воде разными способами. Без страха погружаться под воду с открытыми глазами. Выполнять глубокий вдох и продолжительный выдох в воду, задерживать дыхание на 5-10 секунд. Принимать горизонтальное положение в воде с опорой на месте и в передвижении. Знать правила личной гигиены, правила поведения в бассейне. Знать образные названия упражнений. Уметь самостоятельно играть в воде.

К КОНЦУ второго ГОДА обучения ДЕТИ ДОЛЖНЫ УМЕТЬ: Нырять под предметы и за предметами. Лежать на воде в группировке. Скользить с доской 5 метров. Чередовать вдох и выдох на месте, в движении. Задерживать дыхание на 10-15 секунд. Работать ногами кролем на груди на месте и с передвижением по дну бассейна (с опорой о доску). Самостоятельно играть в воде. Знать значение жестов «Начали!», «Стоп».

К КОНЦУ третьего ГОДА обучения дети ДОЛЖНЫ УМЕТЬ: Упражнение «Медуза». Скользить без доски 5-7 метров. Выполнять скольжение с работой ног кролем на груди в сочетании с дыханием: с опорой о доску и без доски. Скольжение с работой ног. Погружение и ныряние на глубину. Выполнять поворот после скольжения. Задерживать дыхание на 15-17 секунд. Выполнять движение рук кролем на груди на суше и в воде на месте в сочетании с дыханием.

К КОНЦУ четвертого ГОДА обучения ДЕТИ ДОЛЖНЫ УМЕТЬ: Выполнять движения в заданном темпе и направлении. Скользить без доски. Работать ногами кролем на груди без доски. Работать руками кролем на груди с задержкой дыхания. Чередовать работу рук кролем на груди с дыханием. Сочетать работу ног и рук при плавании кролем на груди. Нырять под предметы и за предметами. Плавать свободным стилем. Проплывать 5-6 метров в полной координации с поворотом 10 метров. Задерживать дыхание на 20-25 секунд.

Материально-техническая база

Занятия проводятся в плавательном бассейне на базе МКДОУ № 14.

На занятиях используется следующий инвентарь:

1. Пояс Нептуна.

2. Чепчик Русалки.

3. Плавательные доски.

4. Нарукавники.

5. Колобашки.

6. Лопатки.

7. Разделительная дорожка.

8. Спасательные жилеты.

9. Надувные круги.

10. Игрушки.

11. Магнитофон, аудиокассеты.

«Учусь плавать»
Группа 1
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Самсонова Вера Юрьевна

возраст

От 3 до 5 лет

размер группы

6 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.10.2019 - 31.05.2020

пн
16:45 - 17:15
вт
ср
чт
16:45 - 17:15
пт
сб
вс
Группа 2
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Самсонова Вера Юрьевна

возраст

От 3 до 5 лет

размер группы

6 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.10.2019 - 31.05.2019

пн
17:20 - 17:50
вт
ср
16:45 - 17:15
чт
пт
сб
вс
Группа 3
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Самсонова Вера Юрьевна

возраст

От 5 до 7 лет

размер группы

6 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.10.2019 - 31.05.2020

пн
вт
16:05 - 16:35
ср
чт
16:05 - 16:35
пт
сб
вс
Группа 4
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Самсонова Вера Юрьевна

возраст

От 5 до 7 лет

размер группы

6 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.10.2019 - 31.05.2020

пн
вт
ср
16:05 - 16:35
чт
пт
16:05 - 16:35
сб
вс
Группа 5
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Самсонова Вера Юрьевна

возраст

От 5 до 7 лет

размер группы

6 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.10.2019 - 31.05.2020

пн
вт
16:45 - 17:15
ср
чт
пт
16:45 - 17:15
сб
вс
Группа 6
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Самсонова Вера Юрьевна

возраст

От 5 до 7 лет

размер группы

6 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.10.2019 - 31.05.2020

пн
вт
ср
чт
пт
сб
11:00 - 11:30
вс
16:00 - 16:30
Группа 7
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Самсонова Вера Юрьевна

возраст

От 5 до 7 лет

размер группы

6 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.10.2019 - 31.05.2020

пн
вт
ср
чт
пт
сб
11:40 - 12:10
вс
11:00 - 11:30
Группа 8
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Самсонова Вера Юрьевна

возраст

От 5 до 7 лет

размер группы

6 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.10.2019 - 31.05.2020

пн
вт
ср
чт
пт
сб
16:00 - 16:30
вс
11:40 - 12:10
Отзывы
Ирина Владимировна Кузина

Ребенок очень любит посещать бассейн. Я как родитель очень довольна программой ,оснащением, и особенно преподавателем. Наталья Вячеславовна педагог с большой буквы, всегда добрая, внимательная, дети ее очень любят...

ОЛЬГА ВЛАДИМИРОВНА ПРОШЕНКОВА

укрепляет иммунитет занятия

ИРИНА ВИТАЛЬЕВНА ПРОСЕЛКОВА

Дочь с удовольствием ходит на плавание, стала меньше болеть. Спасибо тренеру Вере Юрьевне!

ИРИНА АЛЕКСЕЕВНА ТКАЧУК

Здоровье и спорт идут рядом. Нам очень нравиться тренер Вера Юрьевна. Благодарим за ее труд и самоотверженность.

ЕЛЕНА МИХАЙЛОВНА АНДРИАНОВА

Спасибо Вере Юрьевне за ее труд. Сыну нравиться плавать, с интересом рассказывает про занятия.

НИНА ВАСИЛЬЕВНА ГОРДЕЕВА

Вера Юрьевна спасибо за ваш труд, ответственность. Дочке очень нравится плавать, соревноваться с другими ребятами.

Елена Дмитриевна Огнева

Хочу выразить благодарность тренеру Вере Юрьевне и восхищение ее работой. Сколько энергии и души вкладывает она в свою работу. Сколько заботы, творчества (каждое занятие не похоже одно на другое), чтобы каждый ребенок ушел с улыбкой и ждал с нетерпением следующего занятия. Большое спасибо за ваш труд!

Любовь Сергеевна Матвеева

Ходим на занятия 2 год, ребёнку очень нравится, стал меньше болеть.

Страницы: 1 По стр.
Расположение на карте

Мы делаем все возможное для помощи родителям и учителям в подборе интересных внеклассных мероприятий.

Рекомендуем посмотреть

  • 2-6 лет

«Школа раннего развития, ритмическая мозаика»

Программа включает игровые музыкально-ритмические упражнения для гармоничного развития детей 2 – 6 лет.

  • 2-4 лет

«Развитие сенсорики и познавательных процессов»

Программа включает теоретические и практические материалы по развитию познавательной сферы детей раннего и дошкольного возраста.

  • 3-7 лет

«Лыжи»

Физкультурно-оздоровительное воспитание детей 3-7 лет посредством обучения ходьбе на лыжах.