Самбо. Группы начальной и учебно-тренировочной подготовки

Самбо. Группы начальной и учебно-тренировочной подготовки

Записаться

Настоящая программа является основным документом, определяющим направленность и содержание тренировочного и воспитательного процессов секций самбо МБУ ДО ДЮСШ № 3 «Атлет» г. Алексина Тульской области.

Программа составлена в соответствии с «Федеральными государственными требованиями к минимуму содержания, структуре, условиям реализации дополнительных предпрофессиональных программ подготовки в области физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам» с учетом основных положении и требований нормативных и правовых документов:

- ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

- ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации";

- «Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта самбо»;

- "Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам» (Приказ Минобрнауки РФ от 29.08.13 № 1008);

-«Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта» (Приказ Минспорта РФ от 27.12.13 г. № 1125).


Основные задачи для начального этапа :

- укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие подростков;

- постепенный переход к целенаправленной подготовке в избранном виде спорта;

- обучение технике борьбы самбо;

- повышение уровня физической подготовленности;

-отбор перспективных юных спортсменов для дальнейших занятий самбо.

 

Основные задачи для учебно-тренировочного этапа:

- укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие подростков;

- улучшение скоростно-силовой подготовки спортсменов с учетом формирования основных навыков, присущих избранному виду спорта;

- создание интереса к самбо;

- воспитание быстроты движений в упражнениях, не требующих проявления большой силы;

- обучение и совершенствование техники;

- постепенное подведение спортсмена к более высокому уровню тренировочных нагрузок;

- постепенное подведение к соревновательной борьбе путем применения средств, необходимых для волевой подготовки спортсмена.

 

 

Педагоги

Тренер-преподаватель по самбо Варанкин Владимир Ильич (высшая квалификационная категория)

-награжден Почетной грамотой департамента образования министерства образования Тульской области 2014г "За успехи в организации и совершенствовании работы по дополнительному образованию и многолетний плодотворный труд".
- награжден Почетной грамотой министерства образования Тульской области 2015г за "Значительный личный вклад в воспитание и развитие детей и подростков, высокий профессионализм и преданность делу".

Тренер-преподаватель по самбо Орленко Евгений Александрович (первая квалификационная категория)

-награжден почетной грамотой Министерства РФ "За успехи в организации и совершенствовании работы по дополнительному образованию и многолетний плодотворный труд"

-награжден почетной грамотой государственного комитета РФ по физической культуре и спорту "За большой вклад в развитие физической культуры и спорта"

-награжден почетной грамотой администрации Тульской области "За активное участие в организации отдыха, оздоровлении, занятии детей и подростков на территории Тульской области"

Тренер-преподаватель по самбо Чадалин Сергей Егорович (соответствие занимаемой должности)

Тренер-преподаватель по самбо Клюев Дмитрий Александрович (соответствие занимаемой должности)

Расписание

Варанкин Владимир Ильич

нп2- вт,чт,сб- 15.00-17.15

нп-3- пн,ср,пт-15.00-17.15

ут-4- пн,вт,ср,чт,пт,сб-17.30-19.45

Орленко Евгений Александрович

нп-2- вт,чт- 16.00-17.30, вс-14.00-15.30

ут-1-пн,ср,пт-15.45-18.00,вс-15.30-17.45

ут-4- пн,вт,ср,чт,пт-18.00-20.15,вс-17.45-20.00

Клюев Дмитрий Александрович

нп-2-пн,ср,-17.30-19.00,пт-16.30-18.00

нп-3-вт,чт-17.30-19.45,пт-18.00-20.15

Чадалин Сергей Егорович

нп-1-пн,ср,пт-18.00-19.30

Иванов Денис Валериевич

2-нп - вт,чт,сб - 18.00-20.15

3-нп - пн,ср,пт - 18.00-20.15

 

 

 

Содержание программы

 

ГРУППА НП-1

Теоретическая подготовка-8ч.

Общая физическая подготовка (в т.ч. другие виды спорта, подвижные игры, восстановительные мероприятия)-100ч.

Специальная физическая подготовка-39ч.

Технико-тактическая подготовка-87ч.

Всего часов 234ч.

 

ГРУППА НП-2

Теоретическая подготовка-10ч.

Общая физическая подготовка (в т.ч. другие виды спорта, подвижные игры, восстановительные мероприятия)-141ч.

Специальная физическая подготовка-61ч.

Технико-тактическая подготовка-139ч

Всего часов 351ч.

 

ГРУППА НП-3

Теоретическая подготовка-12ч.

Общая физическая подготовка (в т.ч. другие виды спорта, подвижные игры, восстановительные мероприятия)-122ч.

Специальная физическая подготовка-74ч.

Технико-тактическая подготовка-143ч

Всего часов 351ч.

 

ГРУППА УТ-1

Теоретическая подготовка-14ч.

Общая физическая подготовка (в т.ч. другие виды спорта, подвижные игры, восстановительные мероприятия)-151ч.

Специальная физическая подготовка-94ч.

Технико-тактическая подготовка-209ч.

Всего часов 468ч.

 

ГРУППА УТ-4

Теоретическая подготовка-30ч.

Общая физическая подготовка (в т.ч. другие виды спорта, подвижные игры, восстановительные мероприятия)-208ч.

Специальная физическая подготовка-147ч.

Технико-тактическая подготовка-315ч.

Всего часов 702ч.

Учебный план составлен из расчёта 39 недель учебно-тренировочных занятий.

Дополнительная предпрофессиональная программа по самбо

 

Цели программы

Основная цель тренировки для групп нп: утверждение в выборе спортивной специализации- самбо и овладение основами техники.

Основная цель тренировки для групп ут: углубленное овладение технико- тактическим арсеналом борьбы самбо

 

 

 

Результат программы

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ НП – 1 ГОДА ОБУЧЕНИЯ:

- Освоение основных технических приемов;

- Выполнение нормативов контрольно – переводных экзаменов по общей физической и специальной подготовке;

- Участие в соревнованиях внутри секции.

 

 

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ НП 2 −3 ГОДА ОБУЧЕНИЯ:

– Освоение основных технических приёмов;

– Выполнение нормативов контрольно – переводных экзаменов по общей физической и специальной подготовке;

- Изучение правил борьбы самбо;

- Участие в соревнованиях внутри секции и городского масштаба.

 

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УТ 1- 4 ГОДА ОБУЧЕНИЯ:

– Владение техникой и тактикой борьбы самбо;

- Выполнение нормативов контрольно – переводных экзаменов по общей физической и специальной подготовке;

- Участие в соревнованиях городского, областного масштаба;

- Уметь оценивать схватки в секции и судить городские соревнования;

- Выполнение юношеских разрядов.

 

 

Особые условия проведения

Отсутствие противопоказаний к занятиям по самбо, наличие справки от врача-терапевта.

Материально-техническая база

Зал борьбы малый (50 м2
) – борцовский ковер 1 шт., зеркало – 1 шт.,
стол теннисный – 1 шт., медицинский ящик – 1 шт.

Зал борьбы большой (112 м2
) – борцовский ковер 1 шт., шведская
стенка – 3 шт., мешок боксерский – 2 шт., скамья гимнастическая – 1 шт.,
тренажер универсальный – 1 шт., вешалка – 1 шт., навесная перекладина
малая – 4 шт., гири – 11 шт., блины – 13 шт., мяч футбольный – 7 шт., обруч
– 1 шт., часы – 1 шт

 

Стоимость

Занятия проводятся бесплатно

Самбо. Группы начальной и учебно-тренировочной подготовки
1нп Чадалин
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Чадалин Сергей Егорович

возраст

От 6 до 17 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2018 - 31.05.2019

пн
18:00 - 18:45
вт
ср
18:00 - 18:45
чт
пт
18:00 - 18:45
сб
вс
1ут Орленко
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Орленко Евгений Александрович

возраст

От 6 до 17 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2018 - 31.05.2019

пн
15:45 - 18:00
вт
ср
15:45 - 18:00
чт
пт
15:45 - 18:00
сб
вс
2нп Варанкин
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Варанкин Владимир Ильич

возраст

От 6 до 17 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2018 - 31.05.2019

2нп Иванов
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Иванов Денис Валериевич

возраст

От 6 до 17 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2019 - 31.05.2020

2нп Орленко
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Орленко Евгений Александрович

возраст

От 6 до 17 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2018 - 31.05.2019

3нп Варанкин
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Варанкин Владимир Ильич

возраст

От 6 до 17 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2018 - 31.05.2019

3нп Иванов
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Иванов Денис Валериевич

возраст

От 6 до 17 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2019 - 31.05.2019

Внимание! Открыта запись на следующий учебный год.
3нп Клюев
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Клюев Дмитрий Александрович

возраст

От 6 до 17 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2018 - 31.05.2019

4 ут Орленко
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

орленко Евгений Александрович

возраст

От 6 до 17 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2018 - 31.05.2019

4ут Варанкин
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Варанкин Владимир Ильич

возраст

От 6 до 17 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2018 - 31.05.2019

4ут Орленко
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Орленко Евгений Александрович

возраст

От 6 до 17 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2018 - 31.05.2019

Отзывы
Расположение на карте

Мы делаем все возможное для помощи родителям и учителям в подборе интересных внеклассных мероприятий.

Рекомендуем посмотреть

  • 6-18 лет

Пауэрлифтинг. Группы начальной и учебно-тренировочной подготовки

Организация и проведение учебно-тренировочных занятий по пауэрлифтингу

  • 6-18 лет

Аэробика.Группа начальной подготовки

Организация и проведение учебно-тренировочных занятий по аэробике

  • 6-18 лет

Футбол.Группы начальной и учебно- тренировочной подготовки.

Организация и проведение учебно-тренировочных занятий по футболу

  • 6-18 лет

Каратэ. Группы начальной подготовки.

Организация и проведение учебно-тренировочных занятий по каратэ