Плавание СОГ

Плавание СОГ

Записаться
    Занятия плаванием занимают особое место в физическом воспитании, физическом развитии, укреплении здоровья подрастающего поколения. Благоприятные условия для развития физических качеств и возможность предупреждения опасных ситуаций на воде ставят плавание на одно из первых мест в занятиях физической культурой.   Плавание помогает стать здоровым и сильным, ловким и выносливым, а также смелым. Тело человека находится в непривычной для него среде, а движения выполняются в горизонтальном положении. Всё это отличает плавание от всех физических упражнений и оказывает оздоровительное действие на организм детей.

Педагоги
Шабанова Людмила Николаевна, тренер-преподаватель
Ахмедатаев  Магомед Ахмедатаевич, тренер-преподаватель, стаж работы -1год
Лобанов Виктор Евгеньевич,тренер-преподаватель, стаж работы-13 лет
Ефимов Алексей Николаевич, тренер-преподаватель, стаж работы-2 года.
Расписание
6 часов в неделю, 234 ч.в год
Содержание программы
Программа рассчитана на 1 год, 234 часа в год, 6 часов в неделю.
В содержании  выделены следующие разделы: «Теория», «Общая физическая подготовка, «Специальная физическая подготовка», «Избранный вид спорта».                                                                                                                              
Цели программы

улучшение состояния здоровья и закаливание;

· привлечение детей и подростков к занятиям плаванием, формирование у них устойчивого интереса, мотивации к систематическим занятием спортом и к здоровому образу жизни;

· обучение основам техники всех способов плавания и широкому кругу двигательных навыков;

· воспитание морально-этических и волевых качеств, становление спортивного характера;

· поиск талантливых в спортивном отношении детей на основе морфологических критериев и двигательной одаренности.

Результат программы
На данном этапе подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники плавания, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных нормативов для зачисления на начальный этап подготовки.
Особые условия проведения
На спортивно – оздоровительном этапе воспитанники должны быть физически здоровы и не иметь медицинских ограничений на занятия спортом.
Материально-техническая база


Секундомер для бассейна

Спортивно-разделительная дорожка для бассейна

 Лопатки для плавания

 Доска для плавания

 Колобашка

 Гимнастическая стенка

 Секундомер

10. Скакалка

Стоимость
На бесплатной основе
Плавание СОГ
Плавание СОГ 1 Ж
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Шабанова Л.Н.

возраст

От 7 до 18 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2020 - 30.05.2021

пн
09:30 - 11:00
вт
ср
09:30 - 11:00
чт
пт
09:30 - 11:00
сб
вс
Плавание СОГ 1 И
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Шабанова Л.Н.

возраст

От 7 до 18 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

-

пн
17:20 - 18:50
вт
ср
17:20 - 18:50
чт
пт
17:20 - 18:50
сб
вс
Плавание СОГ 1 М
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Ефимов А.Н.

возраст

От 7 до 18 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2020 - 30.05.2021

пн
вт
17:20 - 18:50
ср
чт
17:20 - 18:50
пт
сб
17:20 - 18:50
вс
Плавание СОГ 1А
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Ахметадаев М.А.

возраст

От 7 до 18 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2020 - 30.05.2021

пн
09:20 - 10:50
вт
ср
09:20 - 10:50
чт
пт
09:20 - 10:50
сб
вс
Плавание СОГ 1Б
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Ахметадаев М.А.

возраст

От 0 до 0 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2020 - 30.05.2021

пн
17:10 - 18:40
вт
ср
17:10 - 18:40
чт
пт
17:10 - 18:40
сб
вс
Плавание СОГ 1В
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Ахметадаев М.А.

возраст

От 7 до 18 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2020 - 30.05.2021

пн
18:50 - 20:20
вт
ср
18:50 - 20:20
чт
пт
18:50 - 20:20
сб
вс
Плавание СОГ 1Г
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Ахметадаев М.А.

возраст

От 7 до 18 лет

размер группы

14 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

-

пн
13:50 - 15:20
вт
ср
13:50 - 15:20
чт
пт
13:50 - 15:20
сб
вс
Плавание СОГ 1Д
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Ахметадаев М.А.

возраст

От 7 до 18 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2020 - 30.05.2021

пн
15:30 - 17:00
вт
ср
15:30 - 17:00
чт
пт
15:30 - 17:00
сб
вс
Плавание СОГ 1Е
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Шабанова Л.Н.

возраст

От 7 до 18 лет

размер группы

16 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2020 - 30.05.2021

пн
14:00 - 15:30
вт
ср
14:00 - 15:30
чт
пт
14:00 - 15:30
сб
вс
Плавание СОГ 1З
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Шабанова Л.Н.

возраст

От 7 до 18 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

-

пн
15:40 - 17:10
вт
ср
15:40 - 17:10
чт
пт
15:40 - 17:10
сб
вс
Плавание СОГ 1К
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Шабанова Л.Н.

возраст

От 7 до 18 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2020 - 30.05.2021

пн
19:00 - 20:29
19:00 - 20:29
вт
ср
19:00 - 20:29
19:00 - 20:29
чт
пт
19:00 - 20:29
19:00 - 20:29
сб
вс
Плавание СОГ 1Л
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Лобанов В.Е.

возраст

От 7 до 18 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2020 - 31.05.2021

пн
вт
17:10 - 18:40
ср
чт
17:10 - 18:40
пт
сб
17:10 - 18:40
вс
Плавание СОГ 1М
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Химин В.М.

возраст

От 7 до 18 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2020 - 30.05.2021

Плавание СОГ 1Н
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Ефимов А.Н.

возраст

От 7 до 18 лет

размер группы

15 человек

ПЕРИОД ОБУЧЕНИЯ

01.09.2020 - 31.05.2021

пн
вт
15:30 - 17:00
ср
чт
15:30 - 17:00
пт
сб
15:30 - 17:00
вс
Отзывы
Расположение на карте

Мы делаем все возможное для помощи родителям и учителям в подборе интересных внеклассных мероприятий.

Рекомендуем посмотреть

  • 7-18 лет

Самбо СОГ

Программа направлена на вовлечение максимального числа детей и подростков в систему спортивной подготовки по самбо, на гармоничное развитие физических качеств, общей физической подготовки и изучение базовой техники самбо, волевых и морально-этических качеств личности, формирование потребности к занятиям спортом и ведению здорового образа жизни.

  • 14-18 лет

Пауэрлифтинг ТЭ

рограмма содержит следующие предметные области: - теория и методика физической культуры и спорта; - общая физическая подготовка; - избранный вид спорта. Программа учитывает особенности подготовки обучающихся по пауэрлифтингу, в том числе: - большой объем разносторонней физической подготовки в общем объеме тренировочного процесса; - постепенное увеличение интенсивности тренировочного процесса. - повышение специальной  подготовленности за счет широкого использования различных тренировочных средств.

  • 12-18 лет

Пауэрлифтинг СОГ

Программа содержит методические и практические рекомендации по проведению занятий пауэрлифтингом в спортивно-оздоровительных группах

  • 9-18 лет

Футбол НП

По популярности и распространённости на планете футбол является игровым видом спорта номер один, членами международной федерации футбола (FIFA) являются 208 национальных футбольных федераций. Во многих странах эта игра является частью национальной культуры и объектом национальной гордости, что во многом определяет тот уровень интереса, который проявляется к футболу, и тем процессам, которые его окружают, во всем мире         В результате занятий футболом укрепляется опорно-двигательный аппарат, укрепляются мышцы, улучшается работа кровеносной и дыхательной систем. Развивается ловкость, координация, быстрота реакции, игровое мышление, повышаются скоростно-силовые характеристики и выносливость, укрепляются морально-волевые качества игрока.